Eeehm.. Ja, vad har jag gett mig in på? Kände en gnutta ångest krypa fram efter joggingturen alldeles nyss (insåg vilken kass kondis jag har)..:

1. ska gå/jogga blodomploppet den 23 maj. Visst, det är ett tag kvar att bygga kondition, men man vill ju verkligen vara på ungefär samma nivå som de andra topp-fita kursarna i mitt lag.. Prestationsångest?

2. Fick ett SMS från Sussie tidigare. En inbjudan att köra både Kettlebell (1 timme) och Zumba på samma kväll! Torsdag kommer detta äga rum. Välkomna att titta när Malin stupar.. Höll nämligen (helt allvarligt talat) på att dö sist jag var på Kettlebell, och då var passet på enbart en halvtimme... Zumba har jag aldrig provat, men det sägs vara jobbigt.. Vad har jag gett mig in på?!

Iallafall, trots dålig kondis, var kvällens joggingtur väldigt hmmm.. Uppfriskande? Svinkallt, men skönt. Som vanligt! Börjar nu tina upp i fingrarna, nästa gång kör jag med fingervantar!

Hörde själv hur dumt det lät när jag berättade för Jörgen att jag planerar att kliva upp kl 4.30 imorn för att hinna jogga en sväng innan Gävle.. Jag har ångrat mig! ;) Kanske, kanske kör jag ett pass på vardagsrumsgolvet istället.. Lite lätt!

Nu kaffe, sedan tv.

Idag är det 3 maj. :) Och i natt har det snöat. Konstigt.. ;) Lite surt ändå då man för någon vecka sedan kunde gå i bikini om man ville, och så blir det snö liksom. Men det är som det är!

Var till Söderhamn till smärtläkaren igår. Fick bra besked, ingen diagnos dock. Men det verkar vara på bättringsvägen(!?) så nu ska medicinerna försiktigt trappas ut! Längtar ihjäl mig till att bli medicin-fri! Nu är man som en gammal tant med Dosett och 9 tabl på kvällen!! Idag var första dagen på nertrappningsschemat, och det har gått kanon! Än så länge ingen abstinens, men jag antar att den kommer senare! Men det kommer det vara värt!

Fick även en TENS apparat att prova i 3 mån. Körde lite i natt när jag kände att det började göra ont och det verkar hjälpa någorlunda iallafall. Om det är för att man får något annat att tänka på eller grind-teorin (heter det väl, mina kära kursare?!;) är det nog ingen som vet! Men jag ska prova och ge den ett försök!

Det var as kallt imorse. Tänkte först strunta i att springa men tog mig i kragen och Demon i kopplet och traskade iväg. Blåser mindre i skogen så det gick bra ändå och det fick mig att vakna! Tror det gör mycket mot abstinensen att ge sig iväg ut och röra på sig! Jag blev mycket pigg iallafall! ;)

Sedan ner på CUL och gjorde klart ett arbete med kära Ullis, fixade lite ärenden och nu är jag hemma. Har kokat en kanna kaffe och ska ta med mig TENSen och en stoor kopp och mysa ner mig i soffan. TENS apparaten ska ju användas 30min, 2 ggr/dag även om jag inte har panik ont! Så det ska vi göra nu.

Senare drar nog snabeldraken och jag ett varv här hemma och det blir nog även en tur i slingan också! :)

Måste även skriva av mig lite känner jag, så det blir ett låst inlägg lite senare!! Byggt upp lite skit sedan sist!

Ha det bra!

Tiden flyger iväg och jag glömmer liksom bort bloggen lite då och då! Det är mycket som händer nu, och jag hoppas jag ska ta mig i kragen framöver och författa lite mer här i och med det.

Veckan som gått har varit ganska intensiv. Plugg hela veckan, hundkurs i onsdags och grillning både i fredags och igår! Även ute och går/joggar mycket nu, flåsar på ordentligt! Går ut på morgonen före frukost och kör 3 km sedan hem och äter och somnar till en stund på soffan! ;) Har försökt komma ut även en runda på eftermiddagen/kvällen men inte alltid så lätt! :P Antingen är vädret taskigt eller så har vi planerat in t.ex grillkväll! :) Vilka kontraster! Fast vi grillar kyckling/lax och äter sallad/rotfrukter till så det är ju inte så farligt!

Om det inte blir regn blir det en löprunda lite senare också! Så skönt att man kommit igång, och nu jobbar jag med konditionen inför blodomploppet den 23 maj. Kul att ha ett mål! :) Försöker komma på en belöning till det också, om jag klarar det vill säga!

Kära Ullis har gjort klart vårat arbete idag och jag har nu dåligt samvete. Så jag ska sätta mig och tjuvstarta med power pointen istället så blir vi klar tidigt på tisdag! :) Kan vara skönt.

Ska fippla med den nu sedan tror jag att jag ska äta lite fiber-havregrynsgröt med mosade hallon till middag! :) Blev så sugen! Ett ägg på det också kanske! ;)

Hörs senare!

Har precis varit på en promenad/joggning/spurt tur! 3 km i slingan blev det, imornbitti funderar jag på om vi ska köra 4 km och avancera! ;) Det var iallafall superskönt!!

Nu ska jag kolla klart på scream 4 som jag påbörjade i natt medan jag vikte tvätt. Sedan somnade vi.. :P Men sånt som händer!

Ska dessutom köra igång en kanna kaffe och ta en shake och ett äpple till! Nu är påsken och svullet slut! :)

Hörs Hejj!

Ingen uppdatering de senaste dagarna.. Det har ju varit påsk och jag har haft fullt upp med att stoppa munnen full av godsaker heeela helgen! Men det som känns bra är att jag inte gått upp ett hekto, snarare gått ner 3!! :) Men det kanske smäller till lite senare? Vad vet jag!

Iallafall så har mammsen och lillebror varit här i helgen. Dom kom i fredags och vi åt påskmiddag och kikade på tv och bara myste! Lördagen spenderades i solen, vi tog en lååång promenad bort till Håsta och min morbror som fyller år nästa vecka, vi grattade i förskott kan man säga! ;) Sedan hem och ut i solen! Spelade monopol på kvällen (och jag förlorar jämt på monopol..) och lite tv mys även här. Söndag morgon var Demon lite dålig i magen (förmodligen efter påskmaten han fick smaka) och spraylackerade hela hemmet. Mamma var så snäll och städade upp efter sitt barnbarn, kl 6 på morgonen! Mamma och Emil åkte hem mitt på dagen. Jag, älsk och Demon gick 3 km i slingan och gjorde ett besök på gräsplanen som nu torkat upp. Dock var det nog föör varmt, vovven orkade inte busa så mycket. I skogen var det svalare så där sprang han lös och mådde gott!! :)

Idag måste jag sätta mig med skolböckerna! Tråkigt men sant! Jag ska iallafall sitta på balkongen och lapa sol samtidigt! Funderar på att dra iväg på 5 km i slingan, vore skönt i detta väder! :)

Jag skriver förmodligen lite mer senare! Nu vill jag ha ännu en kopp kaffe och sedan dra ett varv med snabeldraken innan litteraturen får all min uppmärksamhet!

Puss!

Demon som stor vovve och valp, lite skillnad... :)

Var på en långpromenad idag. Fick lite försmak på sommaren, för attans så varmt det var!! Men hur härligt som helst! :) Äntligen säger jag bara! Så glad varje dag solen skiner så jag och Demon kan plantera våra arslen på balkongen! Jobbade lite på brännan idag, vill bli brun och fräsch! Som vanligt förblir benen kritvita medan överkroppen blir pepparkaksbrun! Typiskt! ;)

Dammsugit har vi också gjort så nu är det rent och fint! Städat lite på toan också. Fräscht! Nu ska jag bara pallra mig in i duschen och sedan ta en promenad ner på Ica. Är så sjuukt godissugen så jag vet inte om jag ska falla för trycket eller vänta till imorn.. Men vad är väl en dag egentligen? Kan ju köpa så pass mycket att räcker över hela helgen också, billigt godis nu.. ;) Har ju faktiskt sagt att jag ska fuska i påsk! Imorn och på lördag blir det massor av påskmat så det är ju ingen big deal.. Fan vad jag försöker övertala mig själv om att lite godis skadar inte.. ^^ Ja, vi får se helt enkelt. Ska konversera med min man också, som faktiskt även han håller sig undan från onyttigheter så gott det går!

Mamma och Emil kanske kommer ikväll också, om inte så kommer dom imorn! Mysigt! :)

Dusch och Ica, sedan är det kvällen!

Hörs Hejj!

Idag var jag lite segstartad. Klev upp halv tio och kommit igång först nu! Träningsvärken har dock blivit lite bättre i benen och arslet men i vänster arm blir det bara sämre och sämre. Blir lika varje gång, fattar inte varför!? Kan det vara för att man är svagare i vänster arm än höger eller kompenserar jag tyngden på nåt vis? Känns inte som träningsvärk riktigt heller, det gnager i vila också så det måste vara att jag gör fel eller nåt med vänstern.. Tokigt. Ska köpa linement till nästa gång eller typ voltaren gel som man kan smörja på. Hä blir nog bra!

Idag ska vi försöka klämma in en långprommis iallafall. Det är mulet, men jag hoppas det inte blir regn. Demon behöver verkligen sina promenader, annars blir han förstoppad direkt! Bajsade inte på hela dagen igår! Måste köra igång magen hans igen! :) Och våra kroppar med för den delen!

Ja, att det är påsk lagom till vi kört igång med shakes igen känns ju inte sådär jättebra.. Men jag tänker unna mig lite påskmat och godis nu under helgen i lagom mängd så tar vi nya tag till veckan. Vikten verkar gå neråt igen, iallafall några hundra gram sådär per dag. Det går långsamt, men då hinner kroppen ställa om sig också så det är bara positivt! :)

Får se om det blir Zumba ikväll! Beror på om Susa ska gå för jag går inte själv! ;) Gud vad hon ska få skratta!! Jag är kass när det gäller dans m.m. Men ett gott skratt förlänger livet och det bjuder jag på! ;)

Nu vill Demon gå ut och jag ska ta en shake och en kopp kaffe till och sätta mig och leta citat ur boken!

Hörs Hejj!

Nu har jag och Demon tändt ljus i vardagsrummet så nu myser vi ner oss i soffan.. Snart BigBrother även, och till det lite honungsmelon! :) Gott!

Tog nyss en snabb-snackis med Filippa på balkongen! ;) Vi måste ses någon dag!

Måste börja leta citat ur boken Ro utan åror också. Det var så många jag ville ta med så det är svårt att välja. Men ruggigt bra bok! Rekommenderas! Tyvärr finns den inte att köpa längre (utom begagnad) men den finns att låna på bibliotek.

Imorn blir ännu en hemmadag. Får se om det blir Zumba på kvällen, om jag kan röra på mitt fläsk vill säga.. Har träningsvärk som förmodligen inte kommer vara bättre imorn! Men det skulle vara roligt att prova! Alla säger att det ska vara så roligt. Vi får se helt enkelt!

Dessutom måste jag leta mig ut i tvättstugan senare och se om jag kan få en tvättid imorn på dagen. Verkligen dags att tvätta!! Tyvärr...

Nej, skära upp lite melon och gosa i soffan.. Kanske lite te också?! :)