Suttit och läst lite inför tentan på fredag.. Usch.. Jag tycker inte jag kan någonting! Hemskt. Hoppas det lättar lite imorn. Ska nämligen till Tessan och tentaplugga lite med några andra. Behöver verkligen lite inspiration till hur man ska lägga upp detta.. Svårt..

Måste ju även skriva ner lite om min presentation av strålmottagningen som jag ska ha på tisdag. Suttit och försökt lite nu, men så fastnar jag i massa bloggar! :P Inte bra, kompis!

Dessutom är jag så j*vla trött nu så jag måste nog krypa under täcket snart!

Kvällens Big Brother är iallafall avverkat nu. Rätt person åkte ut! Helt klart! Tänk efter, om Katerina skulle åka ut skulle det inte bli några bråk i huset. Ingen spänning eller action liksom! Hon behövs där inne! ^^  Det första som hände efter att dom fick in alkohol nu ikväll var att Sonja och Katerina bråkade.. Höhö. 

Nej. Det är nog bara att inse. Jag är för trött för det här nu! Jag får sitta imorn eftermiddag istället efter tentaplugget. Tråkigt men sant! Skulle ha tänkt på det tidigare! Istället tvärslockna jag efter promenaden idag! ;) Inte van vid att gå med stavar, absolut inte så långt! Men en sak kan vi nog konstatera, ALLA som såg mig gå med stavar idag såg nog hur fel jag gjorde! :P Skitsvårt ju! ;) Men det känns ju i armarna i vilket fall, så tokigt kan det inte ha varit ändå då! Nu ska här bara inhandlas:

• Pilatesboll + yoga matta
• Träningspjux
• Köks våg

Sedan har jag allt jag behöver! ;)

God Natt kära ni!

Ses imorn!

Puss!

Hojj!

Idag är dag 7. Igår var dag 6. :)

Igår var vi på bio.. Mycket frestelser. MEN vi höll igen! ^^ Stolt! Vi såg iallafall filmen Hur många lingon finns det i världen? Skit bra! :) Tyckte den var rolig men också sorglig. Det blev en liten tår lite här och där! Men helt klart sevärd!

Idag har vi bara varit hemma. Var mycket fint väder ute! :) Skönt! Idag var det också invägning! ;) Jag vägde mig på morgonen, kom fram till att jag hade gått ner 2,9 kg.. Men sedan gick vi på promenad i en och en halv timme med stavar i rask takt (dryga 8500 steg) och innan jag hoppade in i duschen vägde jag mig igen för skoj skull.. Då hade jag gått ner ytterligare ett kg. Men jag vet inte vilket man ska ta, om det var vågen som fått fnatt? Iallafall då så säger vi någonstans mellan 2,9 och 3,9 kg på en dryg vecka! :) Inte helt fel tycker jag. Det behöver inte gå så fort heller. Bara man går ner lite grann så man blir motiverad. Jag mätte också lite här och där idag. Så det ska jag jämföra med nästa vecka!:)

Ja, annars försöker jag hålla inspirationen på topp! Ni får gärna hjälpa till!! :P Dom säger att det tar 1 vecka för hjärnan att ställa om sig, sedan ska det bara gå bättre! Och magsäcken tar 3 veckor på sig att krympa? Låter lite mycket tycker jag. Men vi får se. Ska bli roligt att se hur mycket man går ner på 3 veckor.

Skulle ha pluggat mer än vad jag har gjort idag. Måste sätta mig och läsa lite om varje sjukdom ikväll innan Big Brother.. Eller ja, nu helst. :P Känns som den här tentan kommer bli tuff! Vet inte ens om jag kommer klara den.. Hoppas de. Ska råplugga nu i veckan!

Tycker det går skit bra att plugga nu ändå på nåt vis! Jag bubblar vatten och sätter mig och pluggar. På så sätt så dricker jag tillräckligt samtidigt som jag pluggar och tänker på annat än att man är småhungrig! :) Bra kombination det där! ^^

Nu lite plugg, sedan BIG BROTHER!! Se om dom skämms efter fredagens avsnitt! ;)

Puss!

Ja, då var dag 5 påbörjad. Blev inge Birsta idag. Vi stannade hemma istället. Jag försöker göra allt för att hålla mig sysselsatt. Jag har ju att göra med tenta plugg och allt, men om jag inte gör något tänker jag på mat och att jag borde träna m.m

Vi bestämde igår kväll i sängen att vi skulle gå en promenad idag. Vi skulle gå mot sjukhuset, fast vägen upp bakom dollar store, som vi gått hem förut. In på sjukhusapoteket för jag måste ta ut lite mediciner, låna stavar på sjukhus biblan (Dom hade iallafall stavar man fick låna förr, ska kolla! ^^) Sedn ner mot lillfjärn och gå runt och sen in mot hudiks backe.. Vet inte om ni vet var den gatan ligger, men iallafall så kommer man ut vid Sandvalla skolan och efter det gå upp vid ICA Maxi och hem! Lååång rutt, men skönt. Men så snöade det imorse, nu har det slutat så vi får se om det blir en promenad lite senare!

Ikväll tänkte vi fuska till det med lite grönsaksstavar och hemgjord dipp!  Lite för många kCal, men endå nyttigt! Vi tänkte äta mat i kväll egentligen, men då känns det som att man får börja om på nytt med extrem hunger och sötsug! Så vi tar det chill! (; Blir inga mängder för min del iallafall då jag vill GÅ NER till invägningen på söndag! Nu jävlar får det va bra med att gå upp i vikt!

Nu ska jag fortsätta mitt pluggande så jag kommer på andra tankar!

Puss!

Ja, snart är denna dag slut. Fick mig en liten promenad när jag gick hem från CUL.. Backen är fortfarande idiot tung, men jag tycker ändå att det går mycket lättare nu! Hoppas det gett lite resultat.. Vågen visade idag +500g.. Inte så roligt. Men antar att det är lite vätska och sådär.. Eller hoppas heter det väl.. c(:

Jag kör på, förhoppningsvis blir det en tripp till Sundsvall-Birsta imorn så jag får rensa tankarna lite. Som det är nu äcklas jag nästan av mat och känner mig bara fet av tanken.. Men det är väl en process. Lika bra att äta, annars går kroppen i svältläge och då blir man inge smalare direkt.. Bit ihop Malin, bit ihop.. Denna diet måste ju visa resultat nån gång?!

Blir iallafall ett inköp av ett måttband imorn.. Vågen är idiot så.. (; Roligare att se resultat i centimeter! c(:

Nu blir det lite tv, sedan Big Brother kl 22.00 (: Lööv it!

Puss!

Ja, dag nr 4 nu då.. Är besviken sedan igår. Hur fan kan det ens vara möjligt att gå upp i vikt på den här dieten!? Känner nästan att jag inte vill äta nåt alls. Får panik. Ska den här dieten inte fungera på mig så är jag ju körd!

• GI-metoden: Fungerade lite sådär, gick ner 2-3 kg sen vart det inget mer..
• LCHF: Inte bra för min mage, så den går bort direkt.
• Nutrilett: Ja, som det verkar är denna inte heller så effektiv.. Trots ett kalori intag på typ 500-800 per dag.. Och långa promenader på det..

Vet inte riktigt vad man ska göra.. Som sagt känner jag att jag inte vill äta, blir inte direkt hungrig utan tänker hela tiden att om jag inte äter måste jag ju gå ner i vikt! Men det vet jag ju att det inte är bra det heller. Ställer kroppen in sig på svält så samlar den ju allt jag stoppar i munnen..

Tycker inte kroppen ska ha ställt sig i svältläge heller, den får ju mat typ var 3:e timme.. Jag fattar ingenting..

Än värre är ju att jag inte kan träna heller.. Har inga gymskor och har inte råd att köpa några.. Blir så  arg. Detta kanske är enda chansen jag har att lyckas gå ner till 60-65 kg.. Och så ska det inte gå för att man är fattig. Det är ju bara att inse att långa promenader kommer fungera i början.. Sedan kräver ju kroppen mer motion för att bränna fett.. Och ska jag då promenera, så får jag ju gå heeela dagen... Vet inte hur man ska göra..Varför kan man inte få typ 50% rabatt på gymkort och gymtillbehör av landstinget, som ordination? (INTE pensionärsgympa..) Jag har inte råd att börja träna i det här läget. Så en hjälp på traven vore ju inte helt fel...

Nu ska jag och vovven gå en liten promenad innan det blir en runda runt lillfjärden och sedan seminarium till 16.30

Adjö....

Gud så fint väder det är ute! Hoppas för guds skull att det är våren som är här! Vore ju trevligt med lite vår/sommar nu!

Har precis gjort klart patientfallen till seminariet i endokrinologi imorn eftermiddag! Skönt att ha dom gjord!

Måste börja på och knåpa ihop en presentation av strålmottagningen som jag ska redovisa på tisdag. Vet inte, men det känns lite som att jag fattat helt, totalt fel! Men men. Jag kan inte göra mer än googla historiken och svåra apparater och ord.. Hoppas på godkändt iallafall..

Måste också göra patientfallen till onkologin (även det tisdag..) och läsa om det. Missade föreläsningen, men jag läser stolparna och i böckerna. Borde ju räcka tycker jag!? Äääh, det visar sig på tentan! S:

Nu åter till pluggandet innan det blir en helt underbart skön promenad!!!

Fridens!